Adinda Houben

Psychologe

Werkwijze

We starten steeds in een eerste, verkennend gesprek, waarin we samen kijken wat je problemen zijn, of ik je hierbij kan helpen, en of jij je goed voelt bij mij en mijn werkwijze. Onderzoek leert ons immers dat de ‘klik’ die je al dan niet hebt bij een therapeut, cruciaal is. Klikt het toch niet en zoek je een andere werkwijze? Dan wijs ik je graag in de juiste richting.

Als gedragstherapeut geloof ik heel erg in het ‘samen doen’ in therapie. Ik, die met mijn theoretische kennis en bagage jou kan helpen en begeleiden, en jij als diegene die alles ervaart en beleeft en van daaruit mij mee kan sturen. Ik wil graag naast je staan en samen zoeken.

Ik start een begeleiding steeds met het opstellen van een probleemsamenhang. Hierin kijken we samen naar wat jij als probleem ziet, hoe dit mogelijk is ontstaan en in stand gehouden wordt, en hoe we hier samen mee aan de slag kunnen gaan. In de loop van de therapie zullen we regelmatig samen beoordelen waar je staat in jouw proces en bijsturen indien nodig.

Ik houd er aan om hierbij steeds transparant te communiceren over mijn ideeën/hypotheses/… en zal aan jou vragen om hetzelfde te doen. Omdat ik geloof dat verandering ook moet plaats krijgen buiten de therapie ruimte kan ik je vragen om ook thuis aan de slag te gaan met opdrachten.

Een begeleiding kan kortdurend zijn vanwege de aard van klachten, zich kortdurend richten op ‘hoe weer in je kracht staan’ ondanks zwaardere onderliggende problemen, of volledig in de diepte gaan. Ook dit bekijk ik graag in onderling overleg met jou.

Doelgroep

Ik richt me op volwassenen met uiteenlopende problematieken in alle gradaties: van stress, slaapproblemen, angsten en piekeren tot paniekaanvallen, fobieën, dwanggedachten en dwanghandelingen. Van je wat minder goed in je vel voelen of verwerkingsmoeilijkheden, tot meer uitgesproken depressieve gevoelens of burn-out. Van vastlopen in bepaalde patronen, willen werken aan jezelf of worstelen met je eigen opvoeding tot lichte persoonlijkheidsproblemen.

Ik werk niet met kinderen en jongeren (jonger dan 18) of met mensen met een verstandelijke beperking.

Wat betreft problematiek vallen zware verslavingsproblematieken, ernstige eetproblemen en psychose buiten mijn expertise domein.

Kostprijs

Een sessie duurt 45 minuten. Nadien neem ik nog 15min om jouw dossier aan te vullen en jouw volgende sessie al wat voor te bereiden. Mogelijk komt je mutualiteit (beperkt) tussen. Vraag dit zeker na bij hen.

Ik ben geconventioneerd psycholoog, waardoor het RIZIV mogelijk tussen komt in de kosten. Indien je hiervoor in aanmerking komt betaal je 11 euro remgeld per sessie, of 4 euro indien je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming. Een eerste, verkennend gesprek, wordt in dat geval volledig door het RIZIV vergoed en is voor jou dus gratis. Het aantal terugbetaalde sessies via het RIZIV is vastgelegd op maximaal 20 per 12 maanden. Ik bekijk graag samen met jou in een eerste gesprek of je hiervoor in aanmerking komt.
Meer info hierover, de lijst van andere geconventioneerde psychologen en een geconventioneerd groepsaanbod vind je op www.epzvlaamsbrabant.be

Annuleren

Indien je niet aanwezig kan zijn op de afspraak vraag ik je om minimaal 48u op voorhand te verwittigen. Zo niet zal de sessie toch worden aangerekend. Het RIZIV komt desgevallend niet tussen waardoor je het volledige bedrag van 75 euro verschuldigd bent.

Contact

Een afspraak maken kan via moc.liamg@ilutatlum.kjitkarp  of vraag meer info of een verwijzing via één van de artsen van de huisartsen praktijk Ann Putseys Bertem.
Indien er geen plaats is, kan je je ook HIER aanmelden om je op de wachtlijst te laten plaatsen. 

Via mail worden geen dringende vragen beantwoord. Heb je dringend hulp nodig? Neem dan contact met je huisarts of spoed.

Ervaring en expertise

In 2008 studeerde ik af als klinisch psycholoog aan de KUL. Ik ging meteen aan de slag op de plek waar ik stage deed en van 2008 tot 2022 werkte ik als psychodiagnostica en psychotherapeut in het UPC KULeuven te Kortenberg. Ik werkte hier voornamelijk rond crisisinterventie en met mensen met persoonlijkheidsmoeilijkheden.

Ik heb dan ook uitgebreide expertise in diagnostiek, crisisinterventie en persoonlijkheidsproblemen.

Van 2010 tot 2013 volgde ik de langdurige opleiding tot gedragstherapeut. Gaandeweg ben ik me meer gaan interesseren en bekwamen in de compassion focused therapy. Hierbij gaan we op zoek naar de goede redenen waarom je doet wat je doet, maar ook hoe we hierin, met begrip voor de moeilijkheden, verandering kunnen brengen. Andere methodieken die ik gebruik zijn het KOP model, mindfulness, schema therapie, basis noties uit de DGT en emotieregulatie.

Intervisie en supervisie

Collega psychologen/ therapeuten kunnen bij mij ook terecht voor intervisie of supervisie.

Opleiding

• Master in de Klinische Psychologie, optie volwassenen (KUL, 2008)
• Postgraduaat Gedragstherapie (KUL, 2013)
• Compassion Focused Therapy – Advanced Course (2021)
• Meerdaagse opleiding in Mindfulness (ACT academie, 2020)
• Meerdaagse opleiding in systemisch werken (Rapunzel, 2015)
• Jaarlijkse studiedagen rond verschillende thema’s (o.a. persoonlijkheid, depressie, zelfverwonding, trauma, …)
• Train de trainer in suïcidaliteit (2019) en eerste lijns psychologische zorg (2023)

Lidmaatschap

• Erkend psycholoog: visumnummer: 260629 , erkenningsnummer Psychologencommissie: 842115922
• Erkend lid VVGT tot 2027
  _______________________________________________________________

Ellest

Evelien Winnen 

Psychotherapeute

psychotherapie &  rouw, verlies en levenseinde

“There’s a crack, a crack in everything. That’s how the light gets in” - Leonard Cohen

Over jou

Ben je op zoek naar psychotherapeutische ondersteuning? Ben je 16 jaar of ouder?

Dan ben je zeer welkom met psychosomatische klachten en problematieken zoals angst, stress, slaapproblemen, depressie en burn-out.

Relatieproblemen, hechtingsproblematieken, zorgen rond seksualiteit, opvoeding, adoptie en pleegzorg mogen aan bod komen.

Zit je met existentiële vragen of zoek je naar zingeving? Worstel je met onverwerkte trauma’s?

Ik begeleid je als je geconfronteerd wordt met rouw of verlies. Je kan bij mij terecht met vragen over euthanasie, levenseinde en afscheid nemen. Indien je dat wenst, worden je gezin en naasten eveneens betrokken in het proces. Dit kan in de praktijkruimte, in het ziekenhuis of bij je thuis.

Staat hierboven niet meteen vermeld wat jouw klacht of probleem is, aarzel dan niet me te contacteren. We bespreken samen of ik je verder kan helpen, of je kan doorverwijzen naar een collega.

Over mij

Ik ben Evelien (°1983).

Van vooropleiding ben ik orthopedagoog en leerkracht. Ik werkte als opvoeder en leerkracht in de gesloten jeugdinstelling De Grubbe en later als maatschappelijk werker bij Staf.

Enkele jaren geleden kreeg mijn zoontje de diagnose van een zeldzame ziekte. Met veel liefde begeleidde ik hem doorheen het zware traject van behandelingen in het ziekenhuis. En nadien thuis, toen bleek dat genezing niet mogelijk was. Ik ben mama van een dochter ‘hier’, en een zoon ‘daar'.

Rauwe rouw leidde langzaam ook tot inspiratie. Ik volgende een opleiding palliatieve zorg bij Panal en begon gezinnen te ondersteunen die voor een afscheid stonden. Alsook de mensen die zelf afscheid moesten nemen van hun dierbaren en deze wereld.
Ik verdiepte me verder door een postgraduaat over rouw en verlies te volgen aan de Artevelde Hogeschool in Gent.

Ik hoorde de roep van het therapeutisch werk. En ook dat vroeg verdieping. Ik startte een vierjarige opleiding integratieve psychotherapie, interactieve vormgeving aan de Educatieve Academie in Anwerpen. Ik startte als therapeut bij Touw, Antwerpen. Daarnaast werk ik als moreel consulent in de gevangenissen van Leuven Hulp en Leuven Centraal.

Al mijn persoonlijke en professionele ervaringen breng ik graag mee binnen in de sessies. Evenals alle methodieken vanuit verschillende waardevolle therapeutische denkkaders die ik meekreeg uit de integratieve therapieopleiding zoals systemisch en contextueel werken.
Dat maakt dat jouw proces maatwerk is.
Je moet het zelf doen, maar niet alleen. Jijzelf bent expert over je eigen leven, en ik wandel graag naast je om te ontdekken wat jouw krachten zijn. Ik reik je tools aan om aan te pakken wat voor jou moeilijk loopt.
Samen kunnen we op avontuur gaan om te werken rond thema’s die jou verhinderen je leven ten volle te leven.
Naast gesprekstherapie, kunnen we aan de slag met stoelwerk, voice dialogue, lichaamswerk, focussen, creatieve methodieken en dergelijke. Waar jij je het best bij voelt!

Praktisch

Een sessie duurt een uur, kost €70 en wordt betaald op het einde van elke sessie, cash of via de bankapp. Ben je aangesloten bij Helan of Solidaris? Dan krijg je een deeltje terugbetaald door je ziekenfonds.

Afspraken kunnen gemaakt worden na doorverwijzing van de arts, of via 

• eb.kooltuo@tselle
• 0469/222085

Lukt het niet je afspraak na te komen? Verwittig dan minstens 48 uur op voorhand, zodat ik je plaatsje alsnog kan invullen. Indien je laattijdig annuleert, ben ik genoodzaakt om je €35 aan te rekenen.

Tijdens de eerste afspraak hebben we het best even over je verwachtingen van de therapie. We kunnen mekaar leren kennen en aanvoelen of “de klik” er is. Het verder verloop van de therapie zullen we samen ontdekken en bespreken. Soms heb je aan één of enkele gesprekken voldoende om zelf verder te kunnen. Soms duurt je proces langer. Je kan op elk moment in alle openheid en veiligheid aangeven wanneer je de therapie wenst af te ronden of een pauze wilt nemen. Je bent nadien steeds opnieuw welkom om de draad weer op te pikken.